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女人增肥食谱:猪脚筋汤

时间:2012-10-02 16:21:18 |来源:名医健康 收集整理|点击:


女人增肥食谱:猪脚筋汤

  材料:

  (牛筋亦可)约200克、黄芪50克、桂圆15克、枸杞15克、当归15克、人参11克、苁蓉15克、菟丝子15克。

  做法:

  先将猪脚筋处理干净,加水炖煮约半小时,再加入以上诸药继续炖煮至脚筋熟烂,加盐调味后即可食用,可作点心或汤空腹食用。

  功效:

  1、 菟丝子中含有天然荷尔蒙成分,可起到美容、养颜、丰胸的作用。

  2、 当归、桂圆补血,人参补气,枸杞滋肾阴,肉苁蓉补肾。常吃有助于促进乳腺畅通、乳房发育,调整内分泌,皮肤也会显得滋润。

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