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多寻乐趣莫生烦恼!

时间:2012-10-02 16:21:18 |来源:名医健康 收集整理|点击:


  郑老至今血压不高,血脂正常,五脏六腑全没病;能吃能走,能画能写,说话做事有条有理。他认为,养生内容很多,除了养身,养心同样十分重要,必须正确对待人生得失,保持心态平衡。而“多寻乐趣,莫生烦恼”则是他养心的座右铭。

  青年时代的郑镜台,毕业于新华艺专,担任过报社编辑,后来开设了书画装裱礼品店。作为私营企业主,他在20世纪五六十年代日子并不好过。文革期间,他主动上交了全部黄金和藏画,等到落实政策时,却因为遗失了收据而未获归还。可以说,那时的失落,一般人难以承受,而郑老却挺过来了。他说:“一切都属身外物。‘生不带来,死不带去’,身体好才最重要。还是想开心的事情,多寻点乐趣,莫自生烦恼。”

  郑老最大的乐趣在画画。他说:“书画充实了我的生活,活动了我的筋骨,更让我感到心理上的无穷乐趣。对我而言,它主要是保持身心健康的手段。”

  因此,在老人的生活中,书画活动必须量力而行,绝不盲目,毕竟自己上了年纪。最近,文化部某下属机构组织赴欧洲旅游,规定可以携画出去卖。这本是展示自己的好机会,但郑老谢绝了。他说:“人贵有自知之明,我不敢拿生命冒险。”

  郑老的日常生活很有规律。每日早上6时起床,上午画画,中午略事休息,下午处理一些杂事,或回复各地来信,或撰写文章,晚上9时入睡。他当过编辑,旧文学功底又好,所以每年总有多篇文章见诸报端。他用这种方式体现自身的价值,同时也锻炼了大脑不衰老。正如他所说:“人衰始于脑衰。脑子越用越好使,多动脑就不会衰老。”

  访谈结束时,老人透露,他正筹备出版题画诗集和第二本画册。老人不断进取老而弥笃的精神实在令人钦佩,我们祝福老人的愿望早日实现。

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